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健康宝典

国医堂:保卫心血管疾病 第一章
国医堂:保卫心血管疾病     第一章
一、什么是心血管疾病心血管疾病,又被称为循环系统疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)。心血管疾病根据发病情况可分为急性和慢性,-般都是与动脉硬化有关。由于 ...
2019-1-14 08:28
秋季易发病的防治
每个季节都会有一些易发病症,秋季也不例外,那么秋季易发病的种类和防治方法就是我接下来要说的了。一、秋燥症的预防  秋季关键的就是要护阴防燥,中医学认为燥为秋季的主气,其气清肃,其性干燥,最容易使肺受到 ...
2018-8-30 11:12
{国医堂} 骨质疏松症营养治疗方法
​  骨质疏松症是一种与年纪相干的非特异性代谢性疾病。表现为骨质削减和骨折易感性增高,骨质疏松的特色为单位体积内骨构造量削减,但存留的骨构造有充足的钙化,一样平常钙盐和基质含量成失常比例。钙接收 ...
2018-5-25 14:04
{国医堂}留心身体的变化
{国医堂}留心身体的变化
世界卫生组织最新公布的数据显示,糖尿病已成为除心脑血管疾病、恶性肿瘤外的第三大疾病。我国已成为“世界糖尿病第一大国”。不过多数糖尿病患者都是到医院例行检查或者治疗其他疾病时,才发现自己患上了糖尿病的, ...
2018-5-22 14:22
糖尿病患者家人应该怎么做?
现代社会,糖尿病患者越来越多,给社会和家庭都带来了沉重的负担。为了更好地关爱和照顾糖尿病患者,家属们也付出了许多辛劳和汗水。那么,作为糖尿病患者的家属,如何才能做好护理工作呢?下面我给家属朋友们的建议 ...
2018-4-2 10:19
秋季宜食的蔬菜、水果
秋季宜食的蔬菜、水果
秋天是收获的季节,那么适合秋天使用的蔬果自然也不少,下面我们来看看秋季适宜食用的蔬菜、水果都有那些。一、莲藕 鲜藕是秋季时令蔬菜,它含有大量的碳水化合物以及各种维生素和矿物质。藕可以清烦躁、止呕渴, ...
2017-10-26 09:52
《健康微宝典》第一册 秋季保健
秋季保健 养肺为主秋天是收获的季节,也是万物收敛之时。中医认为,肺为娇脏,秋令与肺气相应,秋天的燥邪与寒邪最容易伤害到肺。所以对于中老年人养生保健来说,除了注重心血管以外,还应该重点防护肺部。“肺和皮 ...
2017-9-27 08:30
第一篇 顺时调养五脏——让疾病从此远离你 第二篇 第一课
第一篇 顺时调养五脏——让疾病从此远离你 第二篇   第一课
顺时调养五脏——让疾病从此远离你第一课春季养生春天是阳气生发、万象更新的季节,也是各种疾病多发的季节。中医认为“百草回芽,百病发作”。如果能够做好春季的养生保健,就能为一整年的健康打好基础,让你远离各 ...
2017-9-25 14:45
第一篇 顺时调养五脏——让疾病从此远离你 第三课
第一篇 顺时调养五脏——让疾病从此远离你  第三课
​第一篇顺时调养五脏——让疾病从此远离你第四课五脏六腑的季节性变化夏季潮湿、燥热,如果人出汗过多,会出现口渴、大便干结、尿黄等症状,如果不及时治疗会打伤元气,使身体出现乏力、气短的现象。夏季气候 ...
2017-7-5 13:09
第一篇 顺时调养五脏——让疾病从此远离你 第四课
第一篇 顺时调养五脏——让疾病从此远离你  第四课
​第一篇顺时调养五脏——让疾病从此远离你第四课五脏六腑的季节性变化夏季潮湿、燥热,如果人出汗过多,会出现口渴、大便干结、尿黄等症状,如果不及时治疗会打伤元气,使身体出现乏力、气短的现象。夏季气候 ...
2017-7-5 13:09
四季养生经
四季养生经
第一篇顺时调养五脏——让疾病从此远离你第二课夏天的季节特征 一年当中气温最高的时期就是夏天了,而这“热”不仅包括内陆地区的酷热干燥,还包括沿海地区的闷热潮湿。可这一个“热”字是根本概括不了夏天的天气 ...
2017-5-29 09:20
四季养生经
四季养生经
第一篇顺时调养五脏——让疾病从此远离你第二课春天的季节特征 春天,当我听到这个词时,仿佛已经看到了柳树上钻出的嫩芽,听到了鸟儿们动听的歌声一样。春天是万物复苏的季节,天气逐渐暖和了,小草绿了,花儿也红 ...
2017-5-15 15:05
四季养生经
四季养生经
第一篇顺时调养五脏——让疾病从此远离你 中国传统医学讲究“顺时养生”,这是因为四季的兴衰都会对人体的五脏产生一定的影响,所以调养健康必须根据季节与气候的变化来进行,只有这样才能起到良好的养生功效,只 ...
2017-5-11 09:44

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